2016年8月の定休日

当店は、日曜・祭日がお休みになりますので、

8/7（日）、8/11（木）、8/13（土）、8/14（日）、8/15（月）、8/16（火）、8/21（日）、8/28（日）

が今月の定休日です。お盆休みは、8/13（土）～8/16（火）になります。

 

バナナ

●国産だと旬は夏ですが、輸入のおかげで一年中食べられる身近な存在です。

●果物の中で日本人が最も多く食べるものでもあり、一人当たり年平均43.7本を消費してる計算になります。地域別にみると、日本で一番バナナを多く食べる地域は広島県だそうです。（年間58.8本／平成26年統計）

●バナナはその9割が炭水化物、果物の中ではカロリーが高いほうで、2本でご飯1膳分ぐらいになります。食物繊維が豊富ですが消化が良く、起床時や運動後などに食べると、すばやくエネルギーに代わるので、朝食代わりやスポーツ時の栄養補給、ダイエットに用いる人も多いです。また、身体を守る働きをする白血球を増やし、その力を高める作用があるので、病み上がりの身体にもお勧め、手軽な滋養強壮食品なのです。

 

 

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