2016年7月の定休日
2016/07/01
当店は、日曜・祭日がお休みになりますので、
7/3（日）、7/10（日）、7/17（日）、7/18（月）、7/24（日）、7/31（日）
が今月の定休日です。
スイカ
●スイカの果肉成分の95％は水分（果汁）。このうちの4～6％がブドウ糖や果糖などの糖分で、摂取するとすばやくエネルギーに変わります。また、含まれているカリウムが体内の水分バランスを調整してくれるので、夏の暑さで疲れた体に即効で潤いと元気をくれる食べ物です。塩をかけて食べることは熱中症予防にも向いています。
●スイカの赤い色は抗酸化作用があるカロテノイドという色素を多く含んでいるから。特に、カロテノイドの一種であるリコピンはビタミンEの100倍以上という強力な抗酸化作用をもっています。また、スイカの特徴的成分である「シトルリン」には、血管を広げ血液循環をスムーズにし、動脈硬化予防、むくみ緩和、血圧の急上昇を抑える効能があります。